乳酸菌素片能治便秘吗？会有效果吗？

男 | 30岁 2022-08-31 17:32:29 1人回复来自珠海市

健康咨询描述：我便秘挺长一段时间了，老是好不了，朋友建议吃点乳酸菌素片，乳酸菌素片能治便秘吗？会有效果吗？

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-08-31 20:00:01 我要投诉

长期便秘要注意饮食和不良生活习惯，比如是否有进水少、摄入纤维素过少等情况，要及时调整，另外心理因素也会影响消化情况，过于紧张、长期压力过大等，要注意心理方面的调节。同时是否有长期服用药物的情况，某些药物成分对于消化功能也有所影响，比如滥用泻药、抗胆碱能药、镇静药、抗抑郁药等，如果排除以上问题及疾病因素，那可能是肠道菌群失调引起的便秘，这种情况下建议饮食以易消化食物为主，同时可通过养菌的方式进行调节，这种方法可以帮助肠道养出适合自身体质需求的有益菌。常见的像江中利活乳酸菌素片就是以养菌的模式，以鲜牛奶为原料发酵后制成，盒装制剂，便于携带存放，且核心成分耐高温、不怕胃酸，奶香浓郁，老人小孩都适用。