腿好粗我好像咸的吃的不少怎么可以变细

      如何调整的，但身体本身如果是出现了一些疾病反应和症状，时也建议及时根据目前实际情况来进行恢复和调理，是身体状况，的要素的环境和改善的，但身体本身如果是疾病状况时，也建议根据目前实际情况来进行有效的恢复和治疗，但本身如果是出现了一些疾病反应时，也建议根据目前实际情况来进行有效的调理和改善的，也建议及时根据目前实际情况来继续需要恢复和治疗的。

      一般情况下两腿比较粗的话，在日常可以采取，嗯开合跳以及高抬腿的方式来进行锻炼，另外嗯日常饮食上也应该严格的加以控制，避免暴饮暴食，避免食用富含油脂较高的食物，积极的进行体育锻炼。