吃什么对血管好处多

保密 | 0个月 2022-09-03 11:58:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么对血管好处多

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-19 11:23:56 我要投诉

如果想要对血管有益处的话，那么是需要在饮食上多注意些的，比如说饮食上要多吃一些粗纤维素的食物，比如说一些小米玉米，小麦荞麦等相关的食物都是可以的，那么也是可以多吃一些蔬菜水果类的食物，吃一些含维生素丰富的食物，都是有利于血管的，适当的吃一些鱼油是具有一定的调节血脂，预防动脉粥样硬化的作用的。

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