关于运动的问题咨询一下
健康咨询描述： 您好医生，刚刚由于后背胀胀的，不经意的做了一下扩胸运动，做后自己感觉力道大了，如果力道大了会不会伤到谢谢
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根据以上症状如果不是剧烈运动的话，对身体没有太大的伤害，不用过于担心，平时可以适量的做一些扩胸运动，也要注意多休息，尽量避免做剧烈的运动，也不要过度劳累，对身体都是有好处的，平时也可以适量的补充一些钙和维生素。
程医生您好，感觉后背胀胀的，就突然去做扩胸运动，力度大了不会造成内在的伤害吧，谢谢您的回复
不会有伤害的，不用过于担心，平时尽量避免做剧烈的运动，可以适量的做一些扩胸运动，对身体是有好处的。
根据身体出现后背发胀的临床表现情况，是肾气在运动过程中肌肉组织代谢的一种身体状态反应表现，根据您的情况可以适当活动锻炼身体，促进组织代谢的一种调理措施和方案。但是也不建议剧烈和过度损伤
如果没有出现疼痛的感觉，对身体不会有损伤的，适当运动有利于身体健康，运动时注意好力度，力量，不要过于用力幅度过大防止肌肉拉伤，感到疼痛不舒服可以涂抹扶他林软膏
以上是对“关于运动的问题咨询一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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