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因抑郁症休学一年现在复学了还是很不适应

女 | 17岁 2022-09-05 23:56:28 1人回复 来自

健康咨询描述: 去年10月份得抑郁焦虑休学,现在九月份复学了,已经上学四天了,一切感觉还可以,但是今天晚自习突然很想哭胸闷喘不过气,不敢和老师说不敢请假,大人们都叫我忍,说再这样一有事就请假就读不了书了,但是真的很难受,应该怎么办,是想上学的,但是每隔几天就突然很想哭喘不过气,每次这个时候都会去用一些尖锐的东西划手,感觉其他方法冷静不下来,现在很怕因为这个以后会上不了学,没书读


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张永生
张永生 山东省立医院   副主任医师 擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长慢性便
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2024-12-09 20:02:24 我要投诉

      以前是因为抑郁焦虑休学,现在复学后还不想上,可这样的话可以找个风景优美的地方,戴上耳机看风景,放松心情。如果焦虑抑郁情绪比较严重的话,是需要去心理科看医生的,是药物调整并接受系统的心理咨询,平时要注意多运动,听音乐看风景比较好,是比较好的缓解焦虑抑郁的方法。
      

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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