冬天吃白萝卜有什么好处

保密 | 0个月 2022-09-08 07:33:46 1人回复来自未知

健康咨询描述：冬天吃白萝卜有什么好处

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-19 11:35:41 我要投诉

冬天吃白萝卜对身体是有比较多好处的，冬天适当的吃一些白萝卜能够促进身体的消化，因为萝卜中还有较多的膳食纤维成分，适当的摄入能够促进食物的消化以及肠胃蠕动，提高食欲，另外萝卜中还有较多的膳食纤维，同时也含有丰富的微量元素和维生素，能够保持皮肤红润，防止肌肤老化，而且还能够清凉去火。

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