皮肤不好脸色不好有明显暗沉圈

      根据你提供的照片来看，皮肤应该是面部痤疮，而且痘痘的话建议不要用手去挤压之后容易留下痘印，平时的时候我们可以局部使用维a酸乳膏进行面部涂抹，平时注意皮肤清洁，尽量使用温和的产品，痘印的话可以使用维生素e进行涂抹按摩使其淡化，平时饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果补充维生素

      皮肤不好脸色不好，明显的有这种皮肤暗淡情况的话应该是出现有这种严重的体虚反应症状，建议可以通过药物的方式进行治疗，比如说可以使用一段时间的甲硝唑凝胶或者是使用夫西地酸乳膏来涂抹，注意不要经常挤痘痘，不然的话可能会造成皮肤疼痛反应症状。

      皮肤不好，而且是出现暗沉有这种黑头，这个明显是出现了色素沉淀，形成了一些明显反应，建议可以使用氢醌霜软膏或者是使用阿达帕林凝胶来涂抹治疗，防止出现其他的影响，尤其是出现逐渐的色素斑块变大或者是出现持续变黑，近期注意不要熬夜，不要再挤黑头。
      以上是对“皮肤不好脸色不好有明显暗沉圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      皮肤不好脸色不好这个原因是多种多样的，有可能是作息时间不规律，饮食结构不当也有可能是一些基础性的疾病，像内分泌失调等都有可能会出现的，那要改善这种情况，首先要注意休息，不要劳累熬夜，另外饮食方面要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性等食物，平时可以补充维生素C和维生素E同时做做面膜等。