健康咨询描述: 西红柿怎样吃营养高
病情分析: 西红柿可以直接吃,或者用西红柿炒鸡蛋,营养价值比较高,西红柿含有丰富的维生素C能够清除自由基,抗氧化,提高抵抗力,所以平时可以多食用,尤其是一些肥胖的人群或者高尿酸血症的人群,可以适当的多吃一些西红柿,另外西红柿还可以促进胃肠蠕动,起到预防便秘的效果。 指导意见:
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