健康咨询描述: 2020年4月份确诊了抑郁症和焦虑症,治疗了1年左右就没有在去治疗过,这几天失眠的很厉害,也特别焦虑,晚上就吃了两片阿普唑仑,吃完以后早上醒的很早了,连续吃了两天,第三天晚上没有吃,然后就一直失眠睡不着,我这种情况是怎么了
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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