哪些食物对肝脏有好处

保密 | 0个月 2022-09-12 08:33:42 1人回复来自未知

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-20 08:22:10 我要投诉

对肝脏好的食物有很多，比如有牡蛎，鸡肉，苹果等食物，其中牡蛎富含硒元素，钙物质，通过参与血液的营养代谢，清除肝脏中的毒素，能够达到保护肝脏的目的，另外肌肉中富含氨基酸能够预防肝脏中的脂肪沉积，有助于将体内的有害物质排出，另外苹果富含膳食纤维，能够抑制肝脏对胆固醇的吸收，提高肝脏的排毒功能。

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