前几天干活弯腰搬东西腰扭了几天了还没好

      这种情况要考虑腰扭伤，腰肌劳损的情况。如果暂时不想服用药物的话，可以局部外用药，一定要平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，可以在疼痛明显的部位外用通络祛痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷。观察一下症状是否缓解

      这种情况首先注意休息，避免疼痛的动作，避免疼痛的体位可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以口服，可以考虑进行局部的理疗热敷，缓解症状，如果明显是肌肉软组织疼痛，可以通过针灸理疗得到很好的缓解，严格卧床休息非常重要，不要睡软床，不要躺沙发，注意轴位翻身，以免病情加重

      这种情况可以暂时不需要吃腰扭伤的药物，因为腰扭伤的药物都是活血化瘀，强劲健骨的中成药都有一定的刺激胃，首先应该注意腰部的保暖，避免受凉，活动时可以佩戴护腰，尽量平卧硬板床休息，避免睡软床躺沙发，避免长时间弯腰久坐，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗
      以上是对“前几天干活弯腰搬东西腰扭了几天了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以先停治疗胃的药物，先吃治疗损伤的药物：活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物，治疗期间，休息静养为主，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理。但还是建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗。