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吃煎饼果子会发胖吗

保密 | 0个月 2022-09-15 07:57:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃煎饼果子会发胖吗

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 14:00:38 我要投诉

指导意见：
您好：经常吃煎饼果子会发胖的，煎饼果子主要是由面粉、鸡蛋、油条等组合做成的食物，再涂抹辣椒酱等，含有的营养物质还是比较丰富的，可以迅速补充人体的能量，但属于油炸食品，所含的热量比较高，偶尔吃一次不会发胖，经常吃的话是容易发胖的。如果想减肥建议少吃为好，平日减少高热量，高脂肪，碳水化合物食物，多吃富含膳食纤维食物，保证蛋白质摄入，坚持运动。

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