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吃红薯的好处是什么

保密 | 0个月 2022-09-15 10:32:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃红薯的好处是什么

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-09-23 14:01:19 我要投诉

吃红薯可以增加饱腹感，而且低热量，低脂肪可以补充能量，又不会导致体重肥胖是减肥人群常用的主食之一，而且红薯还可以起到暖胃的效果，尤其是冬天的时候可以多食用，红薯价格也比较便宜，市面上也比较常见，所以平时可以多吃一些红薯。

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