睡觉胸有一点闷，失眠感觉要睡着的时候就会惊一下

男 | 33岁 2022-09-15 21:27:34 1人回复来自甘孜藏族自治州

健康咨询描述：有没中医老师在，以前睡觉多梦，这几天躺下感觉有点胸闷然后睡的时候感觉要睡着的时候突然惊一下，然后全身上就感觉发热，所以就没法睡，每次要睡着的时候就会惊一下

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2022-09-16 09:10:49 我要投诉

睡觉胸口闷以及有失眠状况考虑跟一些植物神经紊乱以及心理压力过大也有一定的关系，同时建议平时一定格外的注意一下，调整一下心理状态，如果是出现一些有心脏胸闷等不舒服状况，也不排除出现了一些心律失常或者是心肌缺血的情况，建议去医院进行拍片检查一下，比较稳妥对症治疗。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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