晚上吃苹果要胖吗

保密 | 0个月 2022-09-16 02:41:49 1人回复来自未知

健康咨询描述：晚上吃苹果要胖吗

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2022-10-08 13:17:26 我要投诉

晚上适当的吃苹果不会发胖，但是如果过量的吃可能导致发胖，苹果含有营养价值比较多，含有多种维生素和果胶，可以帮助消化，可以加快人体新陈代谢，苹果含糖的成分也比较多，晚上过量的吃苹果会造成糖分在身体中堆积，苹果当中的果酸会加速分解肠胃当中的食物

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