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姜汁菠菜怎样做吃的营养

保密 | 0个月 2022-09-18 09:21:50 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 姜汁菠菜怎样做吃的营养

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姜洋
姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长月经病,不孕不育,骨肉瘤,肿瘤化疗后调理
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2022-10-08 13:24:13 我要投诉

      姜汁菠菜是可以将菠菜从中间剖开,入沸水之后断生,捞出沥水,淋芝麻油拌匀,放入盘中将生姜去皮,切成细末入碗中,加盐,酱油,醋,味精调成姜汁,将菠菜、姜汁分盘,同时上桌吃的时候夹菠菜蘸姜汁,这样的吃法是比较好的,可以用于治疗贫血所引起的气血两虚的症状。

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