健康咨询描述: 姜汁菠菜怎样做吃的营养
姜汁菠菜是可以将菠菜从中间剖开,入沸水之后断生,捞出沥水,淋芝麻油拌匀,放入盘中将生姜去皮,切成细末入碗中,加盐,酱油,醋,味精调成姜汁,将菠菜、姜汁分盘,同时上桌吃的时候夹菠菜蘸姜汁,这样的吃法是比较好的,可以用于治疗贫血所引起的气血两虚的症状。
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