健康咨询描述: 晚上不吃饭只吃水果对身体有没有什么伤害
晚上不吃饭只吃水果对身体是有影响的,对健康不理会导致营养不良,胃肠道不适,长时间不吃饭可能对蛋白质能量的需求不够,长期营养不足会造成免疫力下降,长期不吃晚饭对胃肠道处于空腹状态,吃水果会对胃肠道产生一定的损害
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