怎样补充微量元素

保密 | 0个月 2022-10-01 12:31:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：怎样补充微量元素

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张人玲首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病的诊断，治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对帮助网友：1197

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2022-10-10 17:18:18 我要投诉

补充微量元素，最好到正规医院做一个微量元素的检测，看哪一种微量元素缺乏根据微量元素缺乏的情况有针对性的治疗，日常生活建议多做有氧运动，多吃一些粗粮杂粮，适当的吃一些干果，这里面含微量元素比较多，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，嗯。

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