办公室装修犯困有点高

      通风开窗，晚上犯困关系不大，睡眠不足，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，想明天不想昨天今天，每天运动锻炼一下1－2小时，中度出汗为度。食物多样化控制总热量摄入过多避免辛辣刺激油腻食物。

      一般情况下甲醛浓度不是特别高的话也不会说那么以明显的导致犯困，首先还是要看自己是否存在着近期睡眠不良而引发的睡眠不够所引起的。犯困的问题，目前如果说担心甲醛的问题，可以考虑加强房间的通风，促进其房间内空气的流通来看看是否能够改善目前所存在的症状。

      你好，根据你的情况，结合你的症状，表现来看属于缺血缺氧的情况，建议可以到室外多去透透风新装修的房子，建议至少透风6个月以上，安全的话那当然是越久越好，如果症状明显可以就近医院可以吸氧来缓解一下，当然也不排除近期是不是因为没有休息好啊，颈椎病啊等情况导致的
      以上是对“办公室装修犯困有点高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！