健康咨询描述: 高三了到了新校区,学校环境不好,在学校没有好的玩伴,很孤独害怕一个人,在宿舍洗澡需要下楼,不敢一个人去,觉得好尴尬。觉得周围的人都是一起的只有我是一个人很孤独害怕。而且高三了学习落下了好多,成绩不好,很焦虑不知道该怎么办,想考个好大学但是考不上,害怕未来。家里人也不理解我,总是和他们吵架很压抑,觉得自己没有未来,有的时候觉得死了就解脱了。在家的时候总是想要有人主动找我聊天,但是没有,自己主动找别人聊天但是她们并不想和我聊天,觉得自己很失败,认为活着好累没意思
从你所描述的这种情况来看的话,应该是出现有点轻度抑郁引起的一些症状,建议可以通过药物的方式治疗,比如说可以使用一段时间的米氮平或者奥氮平来进行治疗,注意观察有没有出现其他的影响,观察具体的症状所带来的一些敏感反应。平时的话要加强和人与人之间的沟通交流。
根据你描述的情况看你有一些环境适应不良学校的环境不好,但是我们不是去看风景的,我们是去学习的,只要你关注学习就可以了,没有同学没有朋友,这是需要你去主动的交流的,只要你愿意与别人主动的交流,别人会接纳你的,在任何的环境当中都会处到新的朋友的,因为朋友就像流水一样去了,还会再来在不同的年龄段,不同的环境会有不同的朋友的,所以你这种情况一定要对自己多些接纳认可,不要老是负面评价自己,多培养些兴趣爱好,鼓励自己与别人沟通交流,学会适应环境,因为不可能让环境去适应你,你需要改变自己来适应社会。你可以去当地的精神卫生中心新就医去做个心理的疏导治疗。
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