本人焦虑抑郁，最近状态不佳

女 | 23岁 2022-10-05 18:59:30 1人回复来自和田地区

健康咨询描述：本人焦虑抑郁。失眠一年半，从去年9月开始吃褪黑素，今年4月初开始吃精神类的药，前段时间在中医馆治疗，效果挺好停药，最近又开始失眠，半夜多醒，烦躁，胸闷，找负责医生（重庆医科大学附属大学城医院专家李大齐）让继续服用药物。

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2022-10-06 09:00:14 我要投诉

如果出现有抑郁症有焦虑症的情况的话，要积极的进行治疗的，可以去医院的精神病专科进行治疗的，平时学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，睡觉之前不要胡思乱想，可以喝点温牛奶，这样会有助睡眠的药物要继续吃的，不要停药。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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