姨妈期量少，没有来姨妈的那种酸胀感

      指导意见：
      过度紧张、压力大是可能引起内分泌失调，导致月经不调，但是如果你两次发生这种情况，前面并没有压力等影响，考虑是激素分泌失调导致子宫内膜发生不规律脱落出血，实际上也就是月经不调。不过偶尔一次月经量比较少，也可以不治疗，先观察三个月看看后面月经情况。如果月经时间过长，就需要做个彩超检查看看。

      现在你的月经量特别少，这个情况要合理，目前生活不规律，压力过大，紧张劳累等有一定的关系。而且出血时间长，这个要口服止血药进行止血。观察下次月经。平时要养成良好的生活习惯，不劳累，不熬夜，做到生活规律。如果月经还是这样的话，抽血化验性激素6项。

      如果有性生活，这种情况需要先检查一下是不是怀孕了，因为要排除先兆流产或者宫外孕。如果没有怀孕的话，有可能是这段时间事情比较多，压力比较大等造成的。青春期女孩子出现这种经期延长的情况，也要考虑是否有无排卵性子宫异常出血，这也是内分泌失调的一个病。
      以上是对“姨妈期量少，没有来姨妈的那种酸胀感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！