淮小麦，甘草，大枣煮水喝可以缓解更年期综合征吗

女 | 50岁悬赏3个健康币 2022-10-09 14:53:50 3人回复来自

健康咨询描述：我今年50岁，身上一阵阵出汗，晚上睡眠也不好。有人推荐用淮小麦，炙甘草，大枣煮水喝。请问使用淮小麦还是浮小麦，炙甘草还是生甘草。小麦、甘草、大枣用量多少？服用方法如何？

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杨丽丽锦州市中医医院副主任医师擅长: 疱疹，疤痕，皮肤癣，狐臭，青春痘，毛囊炎，斑秃，鸡帮助网友：42138称赞：1

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2022-10-09 15:01:46 我要投诉

对于这个草药的风机也是可以对于更年期综合症有一定的作用的，所以可以按照医生的医嘱去进行使用，也可以使用一些个其他的针对性的药物去进行调理治疗，比如说是延更丹之类的药物，但是平时一定要注意保持足够的饮水量，饮食要清淡一些，避免出现不良的情绪。

杨靖重庆大学附属三峡医院副主任医师擅长: 痤疮,梅毒,艾滋病,银屑病帮助网友：7093称赞：125

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2022-10-09 15:15:03 我要投诉

这些成分的煮水来饮用，可能都对您的更年期综合征，没有什么太大的作用，这些都是日常的食物或者饮料以及中药材，没有确定的证据证明对改善激素水平有作用，建议寻求中医或者妇科医生的帮助，进行激素方面的调整，整个的更年期可能要持续1~2年

王晓慧天津市眼科医院主治医师擅长: 痤疮、脱发、湿疹、荨麻疹、足癣、银屑病,白癜风,接帮助网友：25785

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2022-10-09 15:12:38 我要投诉

      对于这个草药房也是还可以缓解的，但是你也要注意在日常生活中一定要尽可能的保持平稳的心态，避免急躁，恐惧焦虑，避免熬夜饮食方面，避免吃过于油腻辛辣刺激性食物，形成一个良好的生活饮食习惯，多以清淡食物为主啊，日常生活中也要多去户外进行活动。

      以上是对“淮小麦，甘草，大枣煮水喝可以缓解更年期综合征吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！