睡觉背冷是怎么回事？

保密 | 0个月 2022-10-10 14:22:11 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡觉背冷是怎么回事？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-15 22:07:39 我要投诉

一般情况下来讲睡觉的时候如果出现后背部发冷的话，考虑还是与个人的体质有一定的关系，建议在日常应该注意自身的保暖，避免着凉，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，如果症状比较严重的话，也应该及时到医院及时就诊检查。在日常可以适当的进行体育锻炼来进行个人体质的改善。

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