喝水少导致感冒焦躁会对大脑产生危害吗

男 | 28岁 2022-10-12 16:35:26 1人回复来自

健康咨询描述：休假在家两天没出门，也没怎么喝水，晚上还吃了汉堡炸鸡，之后也没有喝水，晚上睡觉躺下后，脑子很乏，但是还很焦躁，脑子不能想事情，一动脑子就明显的烦躁感，但是也没有明显的口渴的感觉，喝了一口水睡下了，第二天起来就没有异常的感觉了，这是缺水导致大脑紊乱了吗，会不会损伤脑细胞，对大脑造成伤害

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韩文丽太原市中心医院副主任医师擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛帮助网友：71213

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2022-10-12 17:15:52 我要投诉

你好！根据以上情况的描述。人体每天需要一定量的水分，以便保证体内的血液循环和体内代谢产物的排泄代谢。缺水状态再加上劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜都有可能导致身体抵抗力下降而生病，比如最常见的就是容易感冒。出现上述情况应该是缺水导致的血液循环不良，尽快补充水分，调节体内代谢，有感冒的症状吃点感冒药，正常的饮食饮水，起居锻炼。良好的生活方式有利于身心健康。