健康咨询描述:
岁
问题描述:发现腰椎滑脱已经有3年多了,第五腰椎和第一骶骨滑脱近五度,这期间我在做五点着地锻炼,今年又在游泳的同时泡下温泉,感觉不错,血液循环的很好,月经照来,不过只游了半个多月,来了月经就停下来了,只是还不能久站,负重,我想问的是,如果不手术靠锻炼能让它复位吗?谢谢!
滑脱程度不严重时可以保守治疗的.但是让他复位就太难了,难到“难于上青天”.
可以通过腰背肌的锻炼,加强肌力不再继续发展,并通过腰肌肌力力量的加强减轻疼痛..你的锻炼方法还是很正确的.“坚持就是胜利!”
愿你健康!
温馨提示:
加强腰背肌肉功能锻炼,减轻体重。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线