健康咨询描述: 这个骨龄还能长多少,如果还能长的话怎样才能长得更高。
病情分析:
对于目前13岁可以继续的长高,一般来说13岁的骨龄并不会完全闭合,具体的得看个人后期的情况,平时可以多跳高跳远有助于身体的长高,也可以提高自身的免疫力,抵抗力,要多补充营养,肉蛋奶水果蔬菜,荤素搭配饮食均衡,纠正不良的生活习惯饮食习惯。
指导意见:
这个片子不是查骨龄的片子。也不是看骨骺线很好的一张片子。13岁的年龄按理说骨骺线是不能闭合的,只要骨骺线不闭合,就有很好的长高空间。多做拉伸运动,比如打球、游泳、跳绳,不要熬夜,规律饮食,多吃蛋白质类食物,多吃含钙丰富的食物,也可以适当的补钙,长高不是问题。
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