最近这几天一直在上火，怎么办

      指导意见：
      嘴唇干燥起疙瘩是内热，上火的体现，与熬夜多，睡眠不足，平时好吃辛辣肥厚的刺激性食物有关系。可以服用清热解毒口服液，黄连上清片等药物，平时多用盐水漱漱口，配合涂抹冰硼散等药物进行治疗。平时多吃瓜果蔬菜类食物预防上火。

      根据你提供的图片及病史，如果老上火可以通过调理饮食，加强锻炼，服用药物进行治疗，平时如果多体育运动也能够增强抵抗力，容易上火的表现就会减轻消失，可以服用牛黄清胃丸，三黄片等缓解上火的症状，平时一定要吃清淡的食物，多喝水，避免吃一些辛辣刺激的食物，会加重病情，养成一个良好的生活习惯。