感觉阴茎短小，怎么办？疲软状态6cm(未成年)
健康咨询描述：
自认为感觉阴茎短小，很自卑，疲软状态6cm，勃起有10-11cm，直径3cm，15岁(11月到16岁))，身高172cn，体重60kg偏胖，手淫一周两次，通常会两天连续，
问题:一，这属不属于正常情况，我想再长长一点，粗一点。
二，需要吃哪类食物有助生长？及如何更长？
谢谢
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患者这种情况不算太小了。华人的阴茎长度普遍不算太长，患者这种长度也是属于合格范围之内的，何况患者只有15岁，后期还会继续发育的，所以建议患者不要天天忧心这种问题，这个年龄段还是建议重心在学习上。至于食物的话，只要不挑食，基本上是不会影响到正常发育的。
对于这方面，其实没有什么特别有效的办法，适当的通过调整体重，然后，多吃一些含锌高的食物，对于阴茎的发育会有一定的帮助，另外，就是可以吃一些优质蛋白的食物，同样也是可以达到促进发育的作用的，同时，如果包皮过长及时处理也有助于发育。
正常情况下，成年男性的阴茎能够疲软的时候，超过4厘米，勃起的时候超过8厘米，都是正常的一种情况，阴茎是和遗传，或者后天的生长发育因素，都是有密切关系的，如果本身身体比较肥胖，也会导致阴茎发育欠佳，相对来说阴茎会短小，如果能够正常的排尿，正常勃起，都不用特殊治疗的，平时建议多吃一些富含营养的食物，锻炼身体，增强体质，对于身体的性特征发育都是很有作用的。
以上是对“感觉阴茎短小，怎么办？疲软状态6cm(未成年)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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