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久坐后持续性脚麻发凉

女 | 21岁 2022-10-22 09:32:00 1人回复来自烟台市

健康咨询描述：女，21岁伏案久坐，几乎一天能坐十个小时也不运动一开始是右腿不适感，后来变成右小腿连带脚面麻木感，脚面麻木感最严重两天后左小腿也有麻木感了，就只是麻，感觉凉，没有别的疼痛感腰椎没感觉脚面持续性麻，但是早上起来症状就没有了，起床走走又开始麻想问问是梨状肌综合症还是腰椎的问题（抬腿实验感觉不明显，好像啥角度都麻），还是说就是下肢血液循环的问题，还是啥别的问题我应该卧床休息还是加强锻炼，如果吃药吃啥药？别直接告诉我去医院拍片，我先吃药试试，实在不行我是会去的呜呜

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王建军北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛，骨关节疾病，骨折等疑

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2022-12-05 14:16:28 我要投诉

长期久坐造成脚麻发凉的这种情况下，有可能是存在一定的生理性的这种改变，比如说长期久坐，就会造成局部的一些血液循环不畅，有可能就会出现发麻的这种症状的，这种情况下如果想要吃一些药物的话，是可以吃一些舒筋活血片等相关的药物就是可以的，平时尽量的要避免长时间久坐的，要加强相关部位的保暖，尽量的要做到劳逸结合。

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