脑袋不清醒恍惚嗜睡，饭后好像会更明显

女 | 20岁 2022-10-24 20:07:00 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：最近一个月老是头晕恍惚嗜睡，注意力没办法集中，做事效率低，饭后好像会更明显

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2022-10-24 21:57:28 我要投诉

脑袋不清醒，恍惚嗜睡，饭后好像更明显，这种情况有可能是脾胃虚弱所导致的。可以考虑中医中药来调理，可以用一些健脾的药物。平时要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠和适量的运动。也可以到医院做一下全面的检查，明确具体病因，然后对症治疗。

任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2022-10-24 21:14:45 我要投诉

这个考虑可能是脑供血不足，饭后更加明显的原因主要是吃饭以后大脑的血液可能出现短暂的供血不足，因为血液都到肠胃道里面去消化食物了，因此可能会有点迷迷糊糊的，感觉这个也是属于比较常见的，同时饮食方面也要少吃甜食，少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素，平时也要保证充足的睡眠。