膝盖半月板变性有有积液

      会好一点的，此病是劳累损伤有关，没有大碍的，建议你在日常生活与工作中，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，软化关节软骨药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。

      你好，经常下蹲会导致半月板过度磨损，半月板的变性伴半月板的提前退变，建议下蹲的时候可以自带小板凳来进行一个坐位的工作，不知道是否方便工作，以减轻膝关节的压力，休息或者下班的时候可以进行一个膝关节周围的热敷，缓解不利的症状。

      膝关节半月板变性一般是对慢性损伤引起的，所以你首先还是要多注意休息，平时上班不能很好走路的话，你可以带个护膝，这样相对来说比较好一点，可以对膝关节起到很好的保护作用，药物上可以吃点氨基葡萄糖胶囊，疼痛明显的话适当的吃点活血止痛药物。
      以上是对“膝盖半月板变性有有积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！