节食两个星期突然很撑会影响身体吗？
健康咨询描述： 节食了快两个星期了，第二个星期吃的很少中午量少了一倍多，然后最后直接一天吃两顿饭，最后三四天直接节食到一天只14:00吃一顿饭还干夜班熬夜不吃，两个星期减了14斤，今天早上没吃饭中午和朋友去吃了顿自助感觉吃了很多比之前感觉吃的多了一倍多。比较撑一顿饭胖了快四斤这不会出什么问题吧，后期咋办肚子撑起来还能再节食吗？
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指导意见：
上述状况的发生应该是由于饮食不规律所造成的改变。目前已经进行节食减肥处理，所以要严格控制好饮食的数量和时间，在平时运动量变化不大的情况下，不要出现进食量的过度波动。上述情况，有可能会在短时间内造成体重增加，目前可以适当通过加强运动方法帮助改善。
这个肯定是会有一定的影响的，确实是有可能会把胃又撑大的，这个其实是算暴饮暴食的，不过如果只是偶然的吃了一次的话，这个一般来说影响不大的，只是以后要尽量的注意，避免这种暴饮暴食的方式，包括节食减肥也要适度，要在保证营养的情况下，适当的少吃，尤其是对于有工作的人来说，需要劳作的人来说，更是要避免过午不食，过度的节食只适合于平常不工作的人，闲着没事，静而少动的人
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