腰椎间盘突出，弯腰腰疼

男 | 19岁悬赏3个健康币 2022-10-29 10:25:39 3人回复来自未知

健康咨询描述：我腰不是很疼，弯腰有紧绷感，坐久了腰不舒服我这个是个什么情况，怎么治疗

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王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-10-29 10:35:17 我要投诉

看报告单，考虑腰椎间盘突出的情况，平时一定要注意腰椎的保护，避免长时间弯腰的不良姿势，避免睡软床，躺沙发，尽量平卧硬板床休息，可以局部使用伤湿止痛膏，可以配合局部的针灸理疗，可以遵医嘱服用腰痛宁胶囊，观察一下症状是否缓解

2022-10-29 10:41 ask947917112k 追问

医生你好，这个两侧椎间孔，侧隐窝变窄要紧吗

2022-10-29 10:42医生回答：

这种情况考虑是硬膜囊受压的情况，可以进一步检查一下核磁

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2022-10-29 10:41:31 我要投诉

这种情况已经明显诊断是腰椎间盘突出，但是没有神经的放射性症状，考虑病情还不是特别严重，需要严格休息，改掉不良生活习惯，避免长期久坐久蹲的动作，避免弯腰半弯腰的动作，可以佩戴护腰，保护一下腰椎，但是不能长期使用，可以外用一些中药贴膏，比如通络祛痛膏，可以进行一些针灸理疗，缓解腰部的症状

2022-10-29 10:43 ask947917112k 追问

医生你好，这个两侧椎间孔，侧隐窝变窄要紧吗

2022-10-29 10:44医生回答：

椎间孔和侧隐窝的位置主要是走形神经根，这个位置如果病情加重，就有可能压迫神经根，出现下肢和臀部麻木和疼痛的情况，也就是说，这种情况不好好保养，有可能病情加重，出现神经压迫

2022-10-29 10:46 ask947917112k 追问

补虚和锻炼有用吗

2022-10-29 10:48医生回答：

这种情况疼痛不适的急性期不建议进行锻炼，也没有必要进行进补，可以考虑通过严格休息和规范治疗缓解症状，症状完全消失后再进行锻炼，有助于增强腰背肌肉，增加腰椎稳定性，可以避免反复发作

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王宝贵锦州市中心医院副主任医师擅长: 四肢骨折脱位，四肢神经血管损伤，颈椎病，腰椎间盘突帮助网友：29550

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2022-10-29 10:42:59 我要投诉

对于腰椎间盘突出以及腰部疼痛等状况，一般情况下需要选择一些止疼药物来进行改善状况，比如说布洛芬乙酰氨基酚等，同时也可以配合选择一些营养神经的药物，比如说甲钴胺片来进行改善状况，如果相对来说疼痛严重，需要配合一些活血药物来进行综合治疗，有担心这种状况也可以拍片检查一下，平时也要注意避免频繁的弯腰以及减少负重的状况。
以上是对“腰椎间盘突出，弯腰腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！