有问必答网心理健康科 → 强迫思维怎么办,每天想固定2件事情

强迫思维怎么办,每天想固定2件事情

女 | 30岁 2022-10-30 12:08:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 每天在吃药。每天都会想固定2件事情,一个是过去的相亲男,我幻想自己在他面前表现很有钱,在他面前表现自己很能干,然后甩了他,因为他看不起我,我想证明给他看,我想炫富炫美貌。为了满足心里需求,实际上这么做了我什么都得不到。我不喜欢这个相亲男,我只是为了满足我的心理需求。还有就是喜欢韩国男明星,幻想自己去他家吃饭然后在他全家面前炫富炫美貌,因为我喜欢他所以我想追他。如果现实允许这2件事情我都会真的去做。反正强迫思维就是这2件事情。我不知道是不是我执念太深,几年了还是这样想,很想实现这2件事情,每次幻想都是幻想这个,估计也有强迫思维,因为每天都会重复的想,还是同样2件事情。事实上这2个我都觉得不是好男人,也不想跟这2个人谈恋爱,只是想这么做满足我的心里需求。

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:49:48 我要投诉

      指导意见:
      强迫思维属于精神障碍类的疾病,如果你现在已经每天服用抗精神类的药物进行治疗,但是还是会控制不住的会想这两件事情,这种情况相对来说还是不容易恢复的,你自己需要分散注意力,尽量克制自己不要去想,还要你也可以试着尝试心理疏导治疗看看效果。
      

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