入睡困难或者说睡眠不好吧

女 | 18岁 2022-11-01 00:41:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：夜里入睡的时候睡不着过了好久会半睡半醒的状态可怕的是昨天晚上我居然有窒息感就感觉一口在喉咙上不来下不去还听到宿舍有人喊我名字半醒的状态下感觉床在晃或者说感觉我自己身体在抖吧今天晚上有一瞬间感觉心口不舒服嘴里有点涌清水想吐

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 19:20:19 我要投诉

睡眠不好，入睡困难，属于睡眠障碍的一种类型，可能患者平时生活方式不良导致的，比如经常熬夜，导致患者大脑皮层能相对比较活跃，会出现入睡困难的症状，还有患者平时心理精神方面的压力比较大，也会导致夜间入睡困难，患者一定要及时调整，可以口服，地西半，右佐匹克隆，改善睡眠。

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