健康咨询描述: 3年以上,对任何事情都不感兴趣,提不起来精神,心情长时间低落,烦闷,不愿出门做任何事情
从您的表现来看,就是说你有一些心理上的疾病或者精神状态性疾病,考虑你需要去精神医院进行检查,看看是否有抑郁症或者一些心理上的应激性反应,配合医生进行口服药物进行调理,不然的情况下长期的这种身心损害会加重控制病情就比较困难。
根据你提供的信息,建议你如果有抑郁症,建议你可以去医院服用药物进行治疗,平时注意要放松心情,学会转移自己的注意力,增加自己的兴趣爱好,提升自己的内心强大,平时要让自己充实起来,避免过于闲,这样会胡思乱想,建议你平时出去多参加一些体育活动,多结交一些朋友
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