有手淫的习惯，戒掉手淫后身体机能多久能恢复

      有手淫习惯，如果导致了某些后遗症，只能是戒掉手淫后自己观察等待缓解，目前为止是没有确定治愈手淫后遗症的办法的。如果手淫后遗症不能够缓解，只能是对症治疗，比如有人有阳痿早泄就需要性交前连续用药。有尿频可以使用卫喜康贝坦利等等缓解症状

      你现在身体有什么不舒服症状，需要描述一下具体的症状帮你分析，看看是否可以用药物帮你缓解症状，手淫后遗症可以导致很多症状，最常见的就是阳痿早泄，阴茎越来越短小，前列腺炎，顽固性尿频，秃顶白发等等。如果戒掉手淫这些症状不缓解，多数可以使用临时的药物帮助缓解症状

      有手淫的习惯，一周一到两次还好不是太频繁，戒掉手淫后，一般恢复期跟个人身体情况有很大的关系，平时可以多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，补充身体能量营养，养成良好的生活习惯，坚持每天锻炼，运动增强体质，不熬夜等可能会恢复得比较快
      以上是对“有手淫的习惯，戒掉手淫后身体机能多久能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！