天好睡觉做梦，每天都无精打采的

女 | 24岁 2022-11-13 13:10:10 1人回复来自杭州市

健康咨询描述：做梦已经很多年了，这两年是每天都做梦，每一天，没有一天不做梦的，脱发，记忆力变差，每天都没精神，早上起来很累，睡的时间也不短还是很困，睡个午觉也做梦，有没有什么药能可以吃的，受不了了

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2022-11-13 15:12:05 我要投诉

每天都睡觉的时候喜欢做梦，每天都无精打采，首先你在平时的时候睡眠质量不好往往就会导致出现身体上的一些变化，对身体来说也是会造成影响的，也建议当出现这种睡眠质量比较差的话，可以及时通过药物的方式进行调整，可以去吃一些甲钴胺以及维生素b6和维生素b12岁的药物来进行调整

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