快睡着的时候四肢突然抽搐一下

      这个一般可能跟精神紧张密切相关，也有的人是因为缺钙导致的，一个人如果平时精神压力比较大，精神经常高度紧张的话，就有可能会出现快睡着的时候，突然抽搐而导致觉醒，这个主要是要保持睡眠前心情的放松，再有就是有的人是由于缺钙导致的，这个可以多吃点含钙量高的食物或者是吃钙片补充

      快睡着的时候出现有触感的出现抽搐这是由于大脑的异常饭店所引起的这并不能够代表着是身体上出现一些疾病症状的，所以是不需要过于担心的，当身体上出现这些症状的时候，适当的去注意休息，就可以帮助你去进行有序的缓解和调理，不会对身体造成损伤