健康咨询描述: 因为练田径的,那天走路的时候脚背感觉有跟筋啪啪响,脚挨点地就很痛,用力抵了下力,有跟筋响了一声,不痛了之后,走两步又是这样重复两遍时候,过了几天脚背开始很痛从脚背痛到了大母脚趾那里
考虑与剧烈运动导致的局部韧带,软组织损伤有关,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗。目前,放下心里包袱,休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,外用红花油涂抹,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。
你练田径的话一下你可能是慢性的损伤,可能是脚背肌肉、肌腱的筋膜炎,在治疗上主要以休息为主,这几天要避免剧烈的运动,疼痛比较明显的时候,可以用止痛的药物,比如扶他林软膏局部涂抹,也可以口服布洛芬胶囊,平时都用热毛巾热敷。
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