健康咨询描述: 感冒失眠一整晚正常吗
感冒失眠一整晚比较正常。对于感冒来说,人体会出现失眠的主要是由于感冒的症状表现,因为感冒后患者会出现鼻塞,流鼻涕,打喷嚏发热,以及咳嗽吐痰等一些情况,很可能影响患者的睡眠质量,出现一整晚失眠的情况也属于正常现象。应积极的进行抗感冒治疗,提高患者的生活质量。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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