晚上夜尿次数增多，影响睡眠

      指导意见：
      有可能是晚上睡前喝水造成的，建议你先在睡前至少两个小时不要喝水再观察看看，如果还是和男在一起睡觉的时候发生起夜的现象，这种情况有可能是精神过度兴奋紧张造成的，建议你避免过度兴奋和紧张，睡前排干净小便再看看是否有好转的现象，如果还不能好转可以看看中医调理。

      首先通过你所叙述的情况，目前来看的话不用过于的担心，首先男性在晚间起夜不超过两次的话，一般并不认为是属于尿频的情况，但如果起夜次数比较多的话，这种有可能是由于个人的生活习惯，或者是由于存在有肾虚或炎症刺激感染所引起的。平时还是要尽量多注意休息，睡前不要饮用大量水。

      引起夜尿增多的因素很多。有些是与睡眠习惯改变有关，例如长期熬夜或者晚间睡眠不足，睡前兴奋，血液循环增加，可以引起尿液的增加。另外也与躯体因素有关，例如睡前饮水增加，对女性而言，需要排除泌尿系感染。偶尔尿频不必要过多关注，重要是需要养成良好的睡眠习惯，如果属于泌尿系感染，需要一定的药物治疗。
      以上是对“晚上夜尿次数增多，影响睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！