健康咨询描述: 失眠有两三个晚上睡不着,不知道是不是白天喜欢听小说的原因。
根据身体晚上经常出现失眠多,梦容易清醒的,临床表现,容易使气血不足神经衰弱导致的身体代谢紊乱的热带反应表现最好到医院检查结果综合评估以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经,营养神经,保护身体睡眠代谢的一种调理措施和方法进行综合治疗。
每天晚上经常失眠,睡不着觉,而且是出现容易惊醒多梦的情况,应该是出现神经衰弱,建议可以通过药物的方式调理一段时间,比如说可以使用一段时间的是安神补脑液或者是使用反正明胶囊,看一下具体恢复情况能否达到良好的治疗效果,最近注意尽量的还是不要吃刺激性的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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