晚上睡觉又冷又一直出汗

      这种情况最好是测量一下体温，看一下体温是多少度，另外就是要量一下基础的生命体征，晚上入睡很困难头疼这种情况，考虑就是休息不好造成的，睡眠不好很容易发生头痛头晕，甚至发生恶心、呕吐、胃难受的现象，晚上尿频要多注意睡前少喝水，如果经常失眠的话，还要及时的去医院再好好的检查一下，看看必要的时候服用一些促进睡眠的药物。
      

      你现在的情况看呢，从症状上分析呀，考虑可能是有感冒现象的。建议您适当的增加衣物的，减少体温下降，防止热量流失的。如果腹部和下体着凉，也容易造成尿频，要多现象的。建议多喝些热水或者是姜糖水的，还可以用热毛巾热敷一下腹部。如果这尿频尿急现象持续存在，这个要到医院做尿常规化验检查的，考虑可能是有尿路感染现象的。
      

      根据你描述的症状来看，考虑是感冒引起的。你测量一下体温，看体温高不高。如果体温高的话就容易引起身体发冷，出冷汗等症状。如果体温不超过38度5的话，可以采取物理方法降温，多喝水，用热毛巾擦洗腋窝部。如果体温超过38度5的话，及时口服退烧药物退烧。注意休息，清淡饮食，注意保暖。
      
      以上是对“晚上睡觉又冷又一直出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！