睡眠质量差多梦易醒心情烦躁

      这样主要是看看有无睡眠不佳的情况及压力过大的，有无长期熬夜的，有无慢性疾病的病史及其他不适的症状。还好的话需要注意有无焦虑症的情况的，注意结合汉密尔顿焦虑及抑郁量表看看怎么样。根据具体的情况考虑的。还是需要注意观察看看再说的。

      首先根据你所叙述的情况，长时间存在有质量偏差以及存在有心情烦躁失眠多梦的情况表现，这种还是存在有神经衰弱的情况表现所造成的，而之所以存在有情绪烦躁和本身的睡眠质量不佳，等有一定的直接关系，建议在平时可以口服一些甲钴胺等营养调节神经药物来进行调节。

      根据身体睡眠质量差多梦易醒，还有心情烦躁的临床表现情况，考虑是身体出现了植物神经功能紊乱，神经衰弱的状态反应表现，再通过全面体格检查综合评估以后，是否考虑通过镇静安神疏肝解郁舒缓神经的方法进行调整身体的健康指标的一种调理措施和方案。
      以上是对“睡眠质量差多梦易醒心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！