早晨同一时间测血压，感觉数值差距大

男 | 20岁 2022-12-01 09:18:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：早晨起床连续测血压，每次间隔五分钟，感觉高压数值的浮动很大，该以哪次为准，20岁这个血压会不会有些高

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2022-12-01 09:46:00 我要投诉

对于20岁，这个血压来说属于正常的血压，不需要治疗，因为正常人的血压在低压90高压120之间都属于正常现象，不低调，也属于正常的，不高于120度都属于正常。如果出现血压异常的情况，应及时就医查找原因，然后对症处理。

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2022-12-01 09:46:21 我要投诉

首先通过你所叙述的情况，这三次的差值都是比较大的，不建议进行这样的测量，在早晨起床以后建议间隔一定的时间，比如半个小时到一个小时左右再次来进行监测，并且在监测之前不要发生剧烈的体育活动。监测三次取平均数值，如果差值较大的话，则需要考虑监测不准确的情况。

2022-12-01 10:13 ask76471408yn 追问

测了五次，后两次是120/71和117/69，感觉后三次浮动不大了，但是每次都是前两次浮动大，我比较容易紧张

2022-12-01 10:15医生回答：

嗯，这种和自身的心理状态，或者说进行体育活动以及运动等都有一定的关系的。目前这个血压的话不用过于紧张。

2022-12-02 09:21 ask76471408yn 追问

感觉今天有些高，这个该怎么生活干预

2022-12-03 07:49医生回答：

嗯，从当前情况来看的话，不用过度紧张的，平时注意避免高盐分的食物，多注意休息。

2022-12-05 15:21 ask76471408yn 追问

今天早晨测血压123/75，然后等了五分钟再测血压就变成了141/78，然后我就每隔半小时测一次血压，好像就没有高过了，就那一次到了141，那这样算高血压吗

2022-12-05 15:27医生回答：

不算本次的血压140，考虑是一些其他因素所造成的，可以忽略，以其他邻近血压平均值为准。