健康咨询描述: 小学开始手淫,一天一次,目前24,腰腿酸痛无力,整个人没精神,做啥都感觉累,提不起兴趣,腰间盘膨出,半月板二度损伤,有积液,做爱中途会软好几次,而且勃起有点困难,硬度不够
目前通过你所描述的问题的情况,主要与你个人过于频繁的手淫习惯有直接的关联性导致的性功能的下降,目前能够建议你的就是要控制减少性生活次数控制住,不要有手淫的习惯,积极的通过身体的体能锻炼来逐渐的增强体质,再看看其自身的恢复情况如何再说。
我是肾阴虚还是肾阳虚
目前主要就是因为水源过渡而导致的性能力的下降没有什么所谓的肾阳虚还是肾阴虚的情况。
根据您说的症状,考虑是有肾虚的可能,因为长时间过度手淫,就会导致身体透支严重引起肾虚,出现头晕耳鸣记忆力减退,腰膝酸软,阳痿早泄等,影响身体健康,建议现在应该及时戒掉手淫,或者减少手淫,可以吃中药进行调理,平时多吃牛羊肉,动物肝脏,生蚝等,多运动锻炼增强体质,提高性功能
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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