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冬天手脚冰凉用生姜泡脚可以缓解吗？

女 | 23岁 2022-12-02 12:31:45 2人回复来自湛江市

健康咨询描述：冬天手脚冰凉，影响到晚上睡眠，可以用生姜泡脚来缓解吗？一般要泡多久比较合适？

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2022-12-02 13:23:06 我要投诉

按照你说的情况来看，冬天手足偏凉，是可以用生姜煮水泡脚的，最好加入一些温阳通经活络的药物如桂枝，桑枝，肉桂，加入活血化瘀的药物如当归，川芎，桃仁，红花等，坚持每晚睡前泡脚二十分钟到半小时即可，持续半个月左右看看效果吧，温度不要太高，预防烫伤皮肤。

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2022-12-02 13:22:16 我要投诉

手脚冰凉可以适当用生姜水泡脚，有助于升发人体阳气缓解手脚冰凉的症状，但是建议手脚冰凉患者，应到医院进行专科诊治，明确具体病情后选择合适的方式进行治疗，避免失志，物质引发病情反复或者加重，气血亏虚所致，气血在人体内运行，能够营养温煦人体四肢百骸，遵医嘱进行药物调理。