腰间盘突出，屁股蛋子疼痛，小腿外侧疼痛，
健康咨询描述： 一个多月前腰间盘突出L45腰椎间盘向右后方突出，压迫神经根，椎监管狭窄。输液了三天，甘露醇，消炎药，甲钴胺、口服药，休息一个月，明显好转了，这不开始工作了一个月，前几天工作当中，搬东西，不小心闪了一下腰之后，当天腰特别疼痛，这两天胯骨，和小腿，脚面酸麻胀痛特别厉害了，又去，输液，吃药，贴膏药，感觉没啥效果了，大腿小腿特别疼，脚面麻木，我该怎么办，继续保守治疗，还能不能好转，做手术，在外打工，没钱，没医保，举目无亲，抬头无辜，好无奈???希望有心的神医，能帮我出个简单，有效的方法，拜托了
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从你的情况来看，你这是腰椎间盘突出而且出现了狭窄，这会对神经产生压迫症状，会引起腰椎疼痛的，你这种情况如果保守治疗一定要休息的，不能从事重体力劳动，尽量减少运动，可以口服双氯芬酸钠缓释片，甲钴胺胶囊治疗，平时要戴上一个弹力的护腰保护腰椎，保护腰肌，避免损伤的进一步加重，现在疼痛严重，一定要休息的，坚持服药治疗。
这种情况没有特别快速的方法。可以综合保守治疗一下，先应该平卧硬板床休息，如果急性期的话，一般建议休息四周，可以外用通络祛痛膏，配合局部的针灸理疗，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药，可以服用丹鹿通督片。可以服用营养神经的药物，必要时可以应用脱水药减轻神经根水肿。
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